ADAPTÓGENOS: LA CLAVE NATURAL PARA EL MANEJO DEL ESTRÉS
Por Eylin Pérez. Imagina que tu cuerpo es como un sistema eléctrico. Cuando el estrés te sobrecarga, los adaptógenos actúan
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SALUD
PERÚ: Los problemas cardiovasculares representan un gasto anual de $900 millones
Las enfermedades cardiovasculares son responsables del 31% de las muertes a nivel global, según la Organización Mundial de la Salud
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CUIDADO: Cuáles son los efectos de los Incendios Forestales en la Salud
En los últimos días, Perú ha sido gravemente afectado por una serie de incendios forestales en diversas regiones del país,
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¿AGOBIADO POR EL ESTRÉS? ENTONCES APELE A LAS FRECUENCIAS BINAURALES
Por Eylin Perez. Imagina que tu mente es como un océano tranquilo, con olas suaves que se deslizan sin esfuerzo.
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LA HIGIENE DEL SUEÑO Y SU IMPACTO EN LA SALUD
Escribe: Eylin Perez. A menudo subestimamos el impacto profundo que el sueño tiene en nuestra salud mental, considerándolo simplemente un
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EEUU: REPORTAN PRIMER CASO DE GRIVE AVIAR CONTRAÍDO SIN CONTACTO CON ANIMALES INFECTADOS
Las autoridades sanitarias de los Estados Unidos han activado todas las alarmas, luego que se detectara el primer caso de
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Ni reposo ni dietas milagrosas: 4 mitos comunes sobre cómo combatir la migraña crónica
(Paula Cordova, Beatriz Carpallo y Daniel Sanjuán/ Título del autor, The Conversation*) Dos de cada 100 personas sufren migraña crónica
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EUROPA FIRMA ACUERDO CON OMS PARA PALIAR FALTA DE ENFERMEROS
«Las enfermeras son la columna vertebral de nuestros sistemas de salud y son fundamentales para garantizar que los pacientes reciban
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Estrés y Sueño: Cómo Proteger tu Descanso y Salud Mental
Escribe: Eylin Pérez Cuando no dormimos bien, nuestro cerebro tiene menos capacidad para manejar el estrés. Esto se debe
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Estrés y Microbioma: Cuando la Ansiedad Afecta tu Salud Intestinal
Escribe: Eylin Perez Cuidar nuestra alimentación, gestionar el estrés con prácticas de relajación y mantener hábitos saludables son clave
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¿DEMASIADA HUMEDAD EN TU CASA? SENAMHI TE DICE CÓMO REDUCIRLA
La intensa sensación de frío es una característica de los inviernos de Lima, que se acrecienta aún más debido al
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OMS ACLARA QUE EL MPOX NO SE CONTAGIA DE IGUAL MANERA QUE EL COVID
Cuando en el Perú ya se han detectado 77 casos pertenecientes al serotipo o clado IIb del mpox (conocido como
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RETIRAN DEL MERCADO VARIOS LOTES DE DISPOSITIVOS MÉDICOS Y PRODUCTOS FARMACÉUTICOS
En lo que va del 2024, el Indecopi difundió 22 alertas de consumo sobre dispositivos médicos y productos farmacéuticos ya
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