LÍMITES SALUDABLES: disfrutando la Navidad sin estrés
Por Eylin Pérez. La temporada navideña puede ser una época mágica, llena de luces, reuniones y momentos especiales. Sin embargo,
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Read MoreEl mundo actual avanza a un ritmo vertiginoso y es cada vez más cambiante, competitivo y exigente, por eso es
Read MorePiensa: ¿cuántas veces demoraste en arrancar con esa tarea pendiente? O en, por fin, apuntarte a ese curso que te
Read MorePor Eylin Perez. Vivimos en un mundo donde el ritmo acelerado parece ser la norma, y encontrar momentos de tranquilidad
Read More(BBC/ Santiago Vanegas).- La tecnología ha cambiado sustancialmente nuestras relaciones. Y en los adolescentes, eso ha significado que el despertar
Read MoreEl Ministerio de Economía y Finanzas (MEF) autorizó una transferencia de tres millones a favor de diversos gobiernos regionales, para
Read MoreEscribe: Eylin Perez En un mundo donde el estrés, las enfermedades crónicas y la falta de energía parecen ser
Read MoreAunque las personas con antecedentes familiares tienen mayor riesgo de desarrollar diabetes, cualquiera la puede adquirir, dependiendo del estilo de
Read MorePor: Eylin Perez Vivimos en un mundo lleno de conexiones tecnológicas, pero cada vez son más las personas que se
Read MoreEscribe: Eylin Pérez. ¿Alguna vez te has sentido abrumado, ansioso o incluso fatigado sin una razón clara? Es posible que
Read More(Andina/ Karina Garay Rojas).– Un reciente estudio, publicado en la Revista Peruana de Medicina Experimental y Salud Pública, reveló que
Read MorePor: Eylin Pérez. El estrés, la tensión y el trauma son experiencias universales. Todos, en algún momento de nuestras
Read MoreLa salud mental ha adquirido mayor relevancia en el Perú en los últimos años, impulsada por el impacto de la
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