Las 6 técnicas japonesas que pueden motivarte y mejorar tu productividad
Piensa: ¿cuántas veces demoraste en arrancar con esa tarea pendiente? O en, por fin, apuntarte a ese curso que te
Leer más
lunes, septiembre 14, 2026
Lo último:
SALUD
JARDINERÍA: una meditación para el alma y la mente
Por Eylin Perez. Vivimos en un mundo donde el ritmo acelerado parece ser la norma, y encontrar momentos de tranquilidad
Leer más
‘SEXTING’ : Cómo hablarles a los adolescentes sobre los graves riesgos
(BBC/ Santiago Vanegas).- La tecnología ha cambiado sustancialmente nuestras relaciones. Y en los adolescentes, eso ha significado que el despertar
Leer más
SALUD: MEF destina S/3 millones para nombramiento de profesionales y técnicos
El Ministerio de Economía y Finanzas (MEF) autorizó una transferencia de tres millones a favor de diversos gobiernos regionales, para
Leer más
Biohacking: cómo optimizar su Salud y potenciar el bienestar
Escribe: Eylin Perez En un mundo donde el estrés, las enfermedades crónicas y la falta de energía parecen ser
Leer más
DIABETES: “Un mal que se cocina a fuego lento»
Aunque las personas con antecedentes familiares tienen mayor riesgo de desarrollar diabetes, cualquiera la puede adquirir, dependiendo del estilo de
Leer más
SALUD: Conexiones que Sanan
Por: Eylin Perez Vivimos en un mundo lleno de conexiones tecnológicas, pero cada vez son más las personas que se
Leer más
MAGNESIO Y SALUD MENTAL: Un enlace vital
Escribe: Eylin Pérez. ¿Alguna vez te has sentido abrumado, ansioso o incluso fatigado sin una razón clara? Es posible que
Leer más
ATENCIÓN: Hallan bacterias en agua usada para regar vegetales de Lima: ¿Cómo los desinfecto?
(Andina/ Karina Garay Rojas).– Un reciente estudio, publicado en la Revista Peruana de Medicina Experimental y Salud Pública, reveló que
Leer más
TRE: EJERCICIOS QUE LIBERAN EL ESTRÉS Y SANAN EL CUERPO
Por: Eylin Pérez. El estrés, la tensión y el trauma son experiencias universales. Todos, en algún momento de nuestras
Leer más